很多人會抱怨，做完大腸鏡後麻醉醒來只得到一兩句話：「正常」、「沒問題」或「請回門診，門診醫師會跟你說明。」我個人的習慣是，檢查完會等病人醒來後，在家屬陪伴的情況下說明今天大腸鏡檢查的結果與建議。其實接受完如此高侵入性的檢查，你是有權利問清楚檢查結果的。以下是我建議的幾個問題：
檢查完還沒有離開內視鏡檢查室前，記得問：
一、請問腸子有清乾淨嗎？
檢查前腸子有沒有清乾淨，會影響到病灶的偵測率，也會影響盲腸到達率。你一定要問一下有沒有清乾淨，假如非常不乾淨，也可以思考要不要安排重做檢查。
但是不要迷迷糊糊做完什麼都不知道，連重做的機會都讓它飛走了。
面對人口老化海嘯 你應該先做好這三樣準備！....
根據衛福部資料，2016年全台共有76萬失能、失智或身心障礙者家庭。根據經建會預估2060年時，台灣每100個年輕人就必須照顧97名老幼人口。也許你很幸運，不需要扶養父母和幼童，但是這些負擔也會透過稅賦或是購買力降低，反應在每個人身上。
根據康健雜誌2016年委託政治大學統計學系調查，國人有84.4%受訪者不想活到100歲，不想的原因前兩名是：擔心健康狀況不佳和金錢負擔。為此翻轉醫療的長照管理師周本正，為個人提供了以下三點建議：
健走的好處多多，而且隨時隨地都能走。健走可以提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等，美國大型研究甚至發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。 但重點是，你走對了嗎？健走是和緩的運動，必須走得夠久，並達到一定強度，才能發揮效益，美國紐約個人健身教練與瑜伽老師茱蒂關在《預防（Prevention）》雜誌中提醒。
趕快來檢視一下：
1.你沒有流汗 如果你身體沒有濕到需要換衣服，或是臉部、額頭都沒有冒汗，那麼你很可能並未達到最大心跳率的75～80％，這是最理想的有氧運動的心跳區間，關解釋。 她進一步解釋，假設你健走30分鐘，你必須有10～15分鐘的心跳率是在這區間內，才能達到運動效能。
2.你還能一邊說話一邊走路 運動時有個伴總是比較不孤單，但要注意，如果你能一邊健走，一邊還能講完一句話而臉不紅氣不喘，那你可能得再增加強度了。 不妨試試快慢交替走。例如快走1分鐘，慢走2分鐘，如此交替進行，不僅有助消耗更多熱量，而且也比較不易受傷。丹麥哥本哈根大學一項小型研究指出，比起健走時保持相同速率，改為「快慢交替」的走法，更可幫助糖尿病患者有效率地控制血糖。
3.你一直覺得沒有看到成效 這是最直接的判斷依據。不過與其因此灰心喪志，不如就當成一項指標，提醒你：該做點改變了！ 洛杉磯個人教練凱莉（Sarah Ann Kelly）建議，不妨將以前一天一次的健走拆成一天兩次；「一天有兩次的時間提高心跳率，將有助增加燃脂效益」。
不會考試的學生蒙主恩...
「愛讀書」與「會讀書」，有時是兩回事。愛讀書是有饑渴的心，接觸書；會讀書是讀了之後，會考試。這兩者的差距，外人不易瞭解。
大學考放榜那一天，我到新店溪邊騎腳踏車，騎到力竭，夜裡才回家。父親沒有罵我，也沒有打我，只給我一本書——「讀書的方法」。父親眼中的我，是日夜在讀書，成績卻末後的孩子。愚笨的孩子，應該改變讀書的方法。
我不知道怎麼辦？我是那麼努力，考試的題目在我看來總是陌生(後來才知道熟讀考古題的重要)。落榜後我去補習班，每一科都補，一年後考得更差。經過這些，我知道一件事：考場上，我是死路一條。
但是窄路，不是死路。不會考試，是讓我經歷主耶穌「曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們……將來還要救我們。」(哥林多後書一：10)耶穌是我的救主，過去、現在、將來都要救。怎麼可能呢？聰明的學生，要救；愚笨的學生，救來做什麼？
作者:游懿聖 醫師原文：沖脫泡蓋送，錯了嗎?
「游醫師，最近我在網路上，看到好多人都在流傳一則訊息，說燒燙傷的急救過程：沖、脫、泡、蓋、送，其實是錯的，請問真的是這樣嗎？燒燙傷的第一時間，到底該如何處理呢？」
前幾天，一位好朋友發了一則這樣的簡訊問我。
在留言給他的同時，勾起了一段我不願回想的過去（請想像鄧不利多拿出儲思盆，緩緩地把腦裡的一縷記憶輕煙，勾出來的畫面）。
前年夏天，我們一家人開開心心的搭乘飛機，橫渡太平洋，即將展開籌畫了一整年的家庭旅行；長途飛行的客機上，安靜的艙內，燈光都已經調暗，只剩零星的幾盞閱讀燈還亮著。那時候，孩子都睡著了，我也才剛取下耳機，開始閉目養神。
【柯文哲說再見】從科技回歸到人性 才看見眾生....作者:
財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會
行醫三十年後，漸漸領悟醫師其實只是生命花園的園丁。
園丁不能改變春夏秋冬，只是讓花草在春夏秋冬四季之間開得燦爛一些。同樣的，醫師也無法改變生老病死，只是讓人在生老病死之間活得快樂一些、舒服一些而已。
如此說來，醫師只不過像是生命花園的園丁罷了，目的只是替人世減少苦痛，不管是身體的、或精神的，我們不應該過度期待醫師可以轉乾坤、扭轉生死。
