- 飯前血糖反映的是抽血前1至2天的血糖狀況,像是小考。
- 「糖化血色素」反映的是過去3個月的血糖狀況,像是期中考。
- 如果小考很好,但是期中考差,表示有作弊,臨時抱佛腳。
簡孝文醫師 撰文
2017年01月29日
簡孝文醫師 撰文
2017年01月29日
《史記 • 扁鵲倉公列傳》的故事。
隨著年紀增長,許多人會抱怨「頭殼」變差,反應沒以往敏捷。雖然這是老化必經的過程,但一份不久前發表在國外「神經學期刊」的報告指出,若每週能至少吃一次海鮮,似乎就有延緩腦力走下坡的效果。
該研究由美國洛許(Rush)大學的營養流行病學專家瑪莎‧克萊兒‧莫里斯(Martha Clare Morris)博士所主持,其和荷蘭瓦赫寧恩(Wageningen)大學的學者合作,針對915位平均年齡為81.4歲的民眾進行為期五年的追蹤調查,目的在探討當事人生活中海鮮攝取狀況和腦機能之間的關聯性。
【文:聯合報/林宛諭】
你知道吃蕃茄能抗癌嗎?衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現,在進行乳癌細胞進行放射性治療時,若攝取茄紅素,是會讓乳癌細胞凋亡,直接吃蕃茄是最快攝取茄紅素的方式,不過生吃效果不大,要「加油添醋」並煮過才能釋出最多茄紅素。